Omega 3 fiskolja
Fiskolja är ett kosttillskott som innehåller de viktiga omega-3 fettsyror som din kropp behöver för att hålla sig i bra skick. Vissa av dessa fettsyror är livsviktiga och därför är det viktigt att du får i dig tillräckligt, antingen via Read More
Antioxidanter
Idrottare kan behöva större mängder vitaminer med antioxidantiva egenskaper för att inaktivera de slaggprodukter som framkallas vid fysisk aktivitet, det vill säga bildning av fria radikaler och fettperoxidation. Normalt förebygger eller begränsar antioxidanter de fria radikalernas effekter genom att avlägsna Read More