Kategori: Gurkmeja

Vad E-vitamin gör är ganska oklart, men man vet att E-vitamin hjälper cellerna att skydda sig mot fria radikaler. E-vitamin är alltså en så kallad antioxidant. Dagsbehov Av E-Vitamin Behovet av E-vitamin varierar med bl.a. ålder och kön. Rekommenderat dagligt Read More

Kurkumin är det aktiva ämnet i örten gurkmeja. I flertalet studier har detta ämnet visat sig motverka tillväxt av cancerceller samt dödat existerade cancerceller. Kurkumin är en antioxidant vilket betyder att den minskar svullnad och inflammation. Orsaken till att den Read More

Gurkmeja har visat sig ha starka anti-inflammatoriska egenskaper och lindrar även smärta. Detta har visat sig vara effektivt vid behandling av artros med gurkmeja. I en undersökning detta året (se nedersta länken) jämfördes örten med vanlig artros medicin och visade Read More

Alzheimers är en progressiv sjukdom där hjärnvävnad skadas vilket ger problem med minne, beteende och andra mentala egenskaper. Det är den vanligaste formen av demens. Kurkumin, det aktiva ämnet i gurkmeja, har visat sig motverka alzheimers. I forskning har det Read More

I vetenskapliga tester har det visat sig vara högt antiinflammatoriskt, antiviralt, antibakteriellt och har visat sig motverka cancer och svampproblem. Det är en av de mest studerade örterna idag och har inga farliga sidoeffekter. Örten har visat sig motverka en Read More

Har för mycket gurkmeja biverkningar? Gurkmeja är en populär gult krydda som härrör från södra Asien. Det är en viktig ingrediens i många indiska rätter. Det konsumeras också för sina hälsofördelar. Tillägg av gurkmeja, eller curcumin – dess huvudsakliga aktiva Read More

Denna örten är starkt anti-inflammatorisk och är en mycket kraftig antioxidant. Färgämnet kurkumin som finns i örten agerar anti-inflammatoriskt eftersin det hämmar inflammatoriska mediatorer. Många av de vanligaste kroniska sjukdomarna är inflammatoriska och där kan kurkumin hjälpa mycket. Örten är Read More

Den rekommenderade dosen brukar vara 500 mg. Ibland rekommenderas det även att ta denna mängden två till tre gånger per dag. Om detta inte ger några biverkningar och om det behövs så kan mängden ökas. Man har testat konsumptioner på Read More